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葡萄酒过量饮用有什么危害(葡萄酒喝过量对身体有影响吗)

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   喝太多酒会导致肥胖。研究报告显示,葡萄酒饮用者每月从葡萄酒中摄入超过2000卡路里的热量。据卫生部称,这相当于38份烤牛肉餐或184袋薯片。 本内容来源于五三定制网。

   报道称,在参与调查的女性中,42%的人表示不知道一杯白酒的热量相当于一袋薯片,40%的男性没有意识到一品脱啤酒(568ml)的热量相当于一个香肠卷。 五三定制网。

   喝啤酒的人平均每周消耗5品脱啤酒,一年摄入的总热量为44200卡路里,相当于221个甜甜圈。两杯大杯白葡萄酒的热量约为370卡,约占女性正常每日热量摄入的五分之一。 五三定制网。

   英国国民健康服务(NHS)建议,男性每天的酒精摄入量不应超过3-4个单位,女性不应超过2-3个单位。一个酒精单位相当于10毫升纯酒精,相当于一品脱普通啤酒,而一杯175毫升的红酒或白酒含有两个酒精单位。

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   一品脱5.2度的啤酒或一大杯250ml的葡萄酒相当于3个单位的酒精。 五三定制网。

   该调查采访了1954名成年人,其中37%的人表示,喝超过两品脱的啤酒或两杯葡萄酒会大大增加他们的食欲,并暴饮暴食。

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   29%的受访者表示会买薯片、坚果或猪油渣来配酒,19%的人会点披萨、汉堡、羊肉串等外卖来陪酒。

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