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随着现代生活节奏的加快，人们的生活压力越来越大，越来越多的人患上了抑郁症。虽然保持愉快的心情是根本，但是因为每天烦躁的琐事，很难让人一直保持好心情。最近的研究表明，适量饮酒可以抗抑郁。不过，专家建议，虽然少量饮酒有益健康，能促进心理健康，但还是要控制饮酒量。 五三定制网唯一地址https://www.maotaipc.com。
葡萄酒——，尤其是浓郁、深色、含有单宁的萃取红葡萄酒3354，可以提神醒脑。如果少量摄入，其效果可与润滑神经递质的选择性5-羟色胺再摄取抑制剂(SSRI)媲美，如百忧解或西酞普兰。这些都是常见的药方。少量的伏特加和杜松子酒和奎宁水不能达到同样的效果。这方面的相关研究还不够，但似乎至少有一点是可能的：这就是红酒酚类化合物的额外好处。3354人们认为，适量饮用红酒的一些其他益处也是同样的化合物在起作用，例如预防心脏病和中风，阻止与阿尔茨海默病有关的神经毒素，延缓或抑制某些疾病，降低血栓形成的可能性。苯酚来源于葡萄皮，建议吃葡萄的时候和葡萄皮一起吃。红酒提神，可以少量饮用，其效果堪比润滑神经递质的选择性5-羟色胺再摄取抑制剂，如百忧解或西酞普兰。一杯好酒不仅能让人完全精神焕发，还能带来一两个小时的普遍联系，完美感，以及暂时填补空虚的同情心。——有效防止抑郁症复发。但专家表示，少量饮酒有益健康，可促进心理健康。每天喝适量的酒可以起到愉悦心情的作用。应该如何把握量才不会伤害身体？目前没有规定数量，但其他国家有数量的规定。如果以一杯45ml的酒为单位，女性最好每天喝一杯，男性则是两杯。但是这个规定是根据其他国家的情况制定的，不一定完全适合东方人。再加上适度饮酒是一件比较个人化的事情，每个人都有自己不同的情况。另外，饮酒不宜过量。否则抑郁不但不会缓解，反而会加重抑郁程度。这时，那些在人体内引起醉酒和混乱的病菌就会疯狂地攻击体内健康有益的细胞。 五三定制网。
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